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新着シノスポ日記

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柔らか大西先生

柔軟中の大西先生run

こーーんなに柔らかいのですhappy02


体も柔らかいし、体感も強いし本当になんでもできる大西先生、すごいsign03

プランクという体感トレーニングがあるのですが、

こういうポーズ↑
よく見ますね!

私は2分間でプルプルwobblysweat01
大西先生はどこもピクともしないで、「なにがきついの〜?」
と言っていました笑笑

強い、大西先生笑
大西先生のように身体づくり頑張りますsign03

             みさき

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