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新着シノスポ日記

お休みのお知らせ

明日土曜日は台風のため、スタジオはお休みさせて頂きます。typhoon

午前中の土曜サークルもお休みとなりますwobbly

物凄い台風みたいですから、皆様、事故や怪我にはくれぐれもお気をつけくださいwobblytyphoon

シノスポランチ

シノスポランチタイムでございます\(^o^)/

今日の↓
*マグロ丼
*厚焼き卵
*わかめ味噌汁

昨日まで海で泳いでいたマグロです!!
新鮮!!shine
幸せすぎましたcatface

小林名人!!でかい!!!!!
龍佑先生、松山先生、武志先生たちはよく、釣りに行くのですが、
その時にお世話になってる方らしいです!
小林名人!!

*ルーローハン
*かぼちゃ
*野菜スープ

ひき肉たっぷりで満腹満足!happy02
かぼちゃは染み込んでいてとっても美味しかったですcatface

*麻婆茄子
*サバの塩焼き
*きのこ汁



メインの麻婆茄子が一品あるのに、サバの塩焼きもあるなんて盛りだくさんでお腹いっぱいになりましたcatface


*タコライス
*牛すじトマトスープ

夏定番のタコライスですshine
タコライスの食べ方は、ご飯の上にチーズをのせてまずチン!その上に、レタス・トマト真ん中にタコミート
最後にサルサソースをたっぷりかけますshine

*牛丼(黒毛和牛)
*野菜みそ汁


黒毛和牛は、松山先生からです!
シノスポランチは、お肉も魚も野菜も沢山とれて、本当に健康はバッチリですhappy02shine

シノスポランチは、まだまだ続きますhappy02shine
今日はここまで!shine

              みさき


10月のダンスラボ☆

10月のダンスラボは、25日(金)20:〜21:30シノダ・スポーツダンスクラブにて行います!

参加費お一人2500円(都連登録2000円)

是非是非!ご参加くださいsign01
ご質問等があれば、お電話ください!
お待ちしております^_^

シノスポランチ

とーーーーってもお久しぶりに、シノスポランチでございます\( ˆoˆ )/

たっくさんためちゃってたので、分けて載せますね♪

晩御飯のメニューにどうですかっ(๑>◡<๑)

*天津飯
*ザーサイスープ


*チリコンカン丼
*コーンポタージュ

キンコンカン丼?×
チリコンカン丼○
私は初めて聞きました!トマトの香りがとっても美味しいです(๑>◡<๑)
チリコンカン丼は豆がたくさん入っていて、栄養満点です!
コーンポタージュは松山先生とマリ子先生から頂いた甘くて美味しいトウモロコシで作ってくれました!

*豚肉みそ漬け丼(肩ロースともも肉)
*ピーマン炒め
*かぼちゃサラダ♡
*根葉みそ汁


もう、最高に美味しいです⭐︎
メニューが素晴らしいですね
みそ漬け丼は、まずご飯にキャベツをのせて、豚肉をナイフでカット!タレをつけて食べます
龍佑先生が、分かりやすく食べ方をホワイトボードに書いてくれます。
ピーマン炒めで使ってるピーマンはなんと、40個分らしいです!!!?

そして、私の大好きなかぼちゃです♡


*なすとかぼちゃの天丼
*ごぼう味噌汁

なす、かぼちゃは、亜紀先生の実家(会津)から届いた野菜です!
亜紀先生の実家から、いつもたくさん野菜を送ってくださいますconfident
いつも本当にありがとうございますconfident
おかげでスタッフみんな、元気ですhappy02!!

亜紀先生の実家からは、野菜だけでなく、お米も送ってくださいますshine
30kgsign01
本当に感謝ですconfident



*明太パスタ
*玉ねぎ丸ごとスープ

玉ねぎスープ、すごいですよー!
名前の通り、玉ねぎ丸ごとです!!



こーんな感じです!!
すごいですよね!丸ごと!見たとき目を疑いました笑笑
この玉ねぎ、とーーっても甘くて、あと三つは食べたくなりましたcatface
玉ねぎは、亜紀先生の実家から届いた玉ねぎです♪
甘くてとっても美味しかったです!

*ビーフカレー

卵、ほうれん草、かぼちゃ、コロッケトッピングの盛りだくさんカレーです♪
うーんheart04今見ても食べたくなっちゃうcatfaceheart04
綺麗に盛り付けできましたshine

*海南チキンライス
*チキンスープ


こんな贅沢なご飯を毎日頂いてもいいのでしょうか(*_*)
チキンライスは、ご飯に鶏肉3種類(ネギ正油混ぜて)、卵、小松菜をのせています
夏料理で、ニンニクを使っているので、夏バテにいいらしいですよ!sun

*刺身定食
*真鯛・昆布シメ
*のどぐろ刺身
*ヒラマサ刺身
*きゅうり梅ナムル
*ヒラマサカマ塩焼き
*ポテトサラダ
*わかめ味噌汁


なぜこんなに刺身が食べれるのかと言いますと、、
龍佑先生が、相模湾で釣ってきてくれたのです!

ヒラマサ↓


タイ↓


のどぐろ↓




まだまだ沢山あるのですが、今回はこの辺にしたいと思います♪

                          みさき


Christmas Party

最近、夜になると寒くなってきましたね〜bearing
私は早速、風邪をひきましたbearing
季節の変わり目、
日中は暖かいですが、夜のためにみなさんお出かけの時は羽織るものを持ちましょう!(天気予報みたいになってしまいました笑)


シノダのクリスマスパーティーです!
12月14日(土)
九段下 ホテルグランドパレス「ダイヤモンドルーム」
・プロアマ・ミックスドコンペ
・アマチュアデモンストレーション

多数のご参加、お待ちしております♪



書く前にイメージしていたポスターと、完成したポスター、
全然違いました笑
完成して改めて見たときに、
「あれ?何かが違う笑」
キッズのポスターもよく書いてるので、つられてキッズっぽくなってしまった、


ということで、もう一枚


今度は、エレガントをイメージして、シンプルにしてみたのですが、
うーんsweat02納得いきませんsweat02
クリスマスというより、ハロウィン?
難しいsweat01


パーティーのチケットやパンフレットは大西先生がデザインしてくれるので、きっと素敵に仕上げてくれることでしょう!shine


話は脱線しますが、
今日、通ってるスポーツジムへ行ったら、BGMでジングルベルが流れていました笑
流石に早すぎー!って思ったのですが、
スタジオでポスターを見た生徒さんが、もうクリスマスは早くないー?言っていました笑笑
確かに9月でクリスマスツリーの絵は早い!笑
どこも、もうクリスマス気分なのです、ね、happy02


クリスマスパーティーの詳しい情報などは、また後ほど載せさせていただきます!happy01shine

                                みさき





10月のキッズラボ♡

10月のキッズラボは、
13日(日)キッズラボ→10:00~11:30新宿コズミック
      キッズラボプラス→13:00~14:30シノダ・スポーツダンスクラブ

27日(日)同じ時間です♪

となっております♪
会場、お時間お間違いなく、お待ちしておりますhappy01heart04

見学、体験無料でできますshine
ご不明な点、ご質問などがあれば、お電話ください^ ^

                  みさき

DANCE TO vol2!!

お久しぶりでございます!しばらくブログをサボってしまっていましたcoldsweats01coldsweats01

9月22日日曜日に、武志先生、友美先生が出演したSHOWを観に行きましたshine


バンドとダンスと、なんと空手のコラボショーでしたsign01
空手とコラボ??と、想像つかないですよね?どんなショーなんだろうと私も楽しみでした♪( ´▽`)

武志先生たちは、サンバフォーメーションで登場!
バンドは生バンド、生歌で、とても迫力があり、魅了されました


武志先生ソロ一曲目はヴェニーズワルツ

ダンススポーツにとっては、狭めに感じるフロアでも、武志先生たちの狭さを感じさせないヴェニーズ
素晴らしいです。


こちらが空手コラボ!


空手の強さとダンスの絶妙な音楽、なんとも初めての感覚で、見入ってしまいました。
みている私まで力が入りました

続いてタンゴフォーメーションです



ソロクイック!
何度も言いますが、小さいフロアでのビッグなクイック
弾けるジャンプが本当にすごい
写真が追いつかず、綺麗に撮れませんでした笑


エンディングですshine

盛り上がっていました!happy02shine


実は出演者はこんなにいましたhappy01



武志先生たちと、友美先生のいとこさんのサキさんですheart04

武志先生たちとは会えないかと思っていたので、最後に会うことが出来て嬉しかたですhappy02heart04

武志先生たちは、この翌日からイタリアへ留学ですairplane
ただいま留学中ですairplane
本当にお忙しい(><;)
山本・木嶋組は10/ 3に帰国致します!


バンド、ダンス、空手のコラボショー、素晴らしかったですshine
1時間があっという間でした
武志先生、友美先生、お疲れ様でしたsign01

また機会がありましたらブログに書きますので、皆様も是非足をお運び下さい(๑>◡<๑)♪

               みさき
        


マツウラダンス25周年パーティー

8月25日は、マツウラダンスの25周年記念パーティーでしたshine
松浦先生、25周年おめでとうございます!
シノダからは、龍佑先生、沙代子先生、松山先生、マリ子先生、恭平先生、須田が参加させていただきました!

シノスポからのお祝いのお花が飾ってありましたhappy01


シノダから出演してくださった方です!↓

堀江様


フロアに立つと美人が際立ち、あまりのかっこよさにしべれました!(◎_◎)
堀江様は、松山先生とも出演しました!



鞠子様

鞠子さんの最高の笑顔!happy02ダンスが楽しい!と言うのがいつも伝わってきますhappy02

杉尾様



堂々とした踊りに魅了されました(@_@)最後もバシッ!と決まって、思わず曲が終わる前に拍手してしまいました(°_°)

出演してくださった堀江様、鞠子様、杉尾様ありがとうございました!


そして、パーティーの打ち上げでは、松浦ダンスのスタッフの先生からアプライズでケーキが出てきました!
すごーーい!!shine
25周年のロウソクと、賞状デザインのケーキ!lovely
これは嬉しいサプライズですね!lovely




フー!

由美子先生は嬉し涙を流していましたweepheart04

とても盛大で、素晴らしいパーティーでした!

                    みさき

サマーパーティーPictures

サマーパーティーのDVDや写真が届きました♪
注文されている方は、受付までお申し付けください♪

紅白戦の写真は、受付の前で♪
じゃんっshine


周りにフォーメーションの写真を貼って賑やかにしてみましたheart04shine

自分で言うのもなんですが、
結構良きcatfaceshine

こちらがオープニングフォーメーションスポットshine


このストップsign03の場面、
全員ストップしてるはずが、



sign02sign02sign02


亜紀先生ーーーーー!!!笑笑笑
ジャンプしてます!笑
亜紀先生だけ違う写真から持ってきたわけではなく、本当にこの写真の場面です!笑
面白すぎるー!
マリオになってますね!笑


こちらがスタンダードフォーメーションスポットdrama



こちらはガールズフォーメーションkissmark



こちらはボーイズフォーメーションrun




そしてそして、
スペシャルスポットがこちら↓↓



大西先生、克尚先生、有馬先生のトリプルコラボrunrunrun
なんなのでしょう、このラストボス感(u_u)

皆さん立ち止まってみてくれて嬉しいですhappy02

紅白戦の、お写真は一枚300円です♪
思い出にどうですか?confidentshine

                みさき

ハッピーバースデー!♡

8月21日は、沙代子先生の誕生日でしたbirthday

スタッフからのプレゼントはpresentオリジナルのクッションheart04

ペットの写真を送れば世界で一つだけのクッションができますshine
ウナとチップも興味深々happy02

完成して届くのが楽しみですlovely


沙代子先生、素敵な一年にしてくださいshine

          みさき


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