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初めての社交ダンス

若い方からご年配の方まで!初心者から上級者まで!

誰もが楽しめる 社交ダンスの魅力

健康維持

一回のレッスンでしっかり汗をかけるほど、社交ダンスの運動性は高いのです。

運動不足・ストレスを解消し、美しい姿勢と健康な肉体を維持できる習慣を身につけることができます。

交友の広がり

男女で踊る社交ダンスは、出会いの場が多くあります。

中でも都内最大級の当スクールでは会員数も多く、レッスンや様々なイベントを通じて、いろんな人たちとの交流をお楽しみ頂けます。

美容・ダイエット効果

正しい姿勢が基本となる社交ダンスは、美容と若返りに効果絶大!

一見さほど運動量が無いように感じるかもしれませんが、長時間ダンスを踊る事は有酸素運動でもあり、結構な運動量なのです。

礼儀や作法の習得

社交ダンスは教養のひとつと考えられ、礼儀作法・コミュニケーションの手段として最適。

男性は紳士的に、女性は美しく、ジュニアは礼儀正しく、ご年配の方は若々しく、素敵に変身されていきます!

世界共通の競技

基本のステップさえ習得してしまえば、誰とでも一緒に楽しめるのが社交ダンスの素晴らしさ。

初めて会った人でも、年齢が離れた人でも、外国人の方でも、一緒にダンスを楽しむ事ができるのです。

ダンスの種類が豊富

陽気な音楽に乗って踊るラテンダンス、反対に優雅なモダンダンスは、さらにそれぞれ5種目ずつ計10種目に分かれます。自分の興味のあるものから始めてみるのが良いでしょう。

服装は?一人で行っても大丈夫?

初めての社交ダンスQ&A
Q.体験レッスンの持ち物や服装は?
A.ただいま準備中です。
Q.初心者でも大丈夫ですか?一人で行っても大丈夫ですか?
A.ただいま準備中です。
Q.何才から受講可能ですか?
A.ただいま準備中です。

初めての方向け!体験レッスンも!

スタッフおすすめレッスン

15分無料体験コース

こんな方におススメ
  • 気軽に楽しみたい
  • 飼育数を少なくすればフィルターの無い容器でも飼えます。
  • 雰囲気だけ知りたい方
  • 無料で体験したい方

無料 (15分)

お客様のレベルに合わせた、15分間無料の体験レッスンです。

プライベートレッスン体験コース

こんな方におススメ
  • 社交ダンスに興味がある方
  • お試しよりもっとちゃんと受けたい方
  • 何回か試したい方

7,720円 (50分×2レッスン)

事前予約が出来ます。
レッスンは、1レッスンから受講可能です。また、1レッスンづつ、違う教師と受講が出来ますので、お気軽にご相談下さい。

初めてのダンスレッスンコース

こんな方におススメ
  • ダンスが初めての方
  • 色んなジャンルで踊りたい方
  • ちょっとした趣味を始めたい方

10,800円 (6レッスン)

6回のレッスンで、マンボ・ブルース・ボックスルンバ・ジルバの4種目をレッスンします。尚、このレッスンは6レッスンに限ります。その後のレッスン内容は各教師と御相談下さい。

運動初心者のためのダンス準備コース

こんな方におススメ
  • 運動自体が久しぶりな方
  • 健康促進にも役立てたい方
  • 朝を有効活用したい方

初回無料 毎週火・土 9:30~9:50(20分)

難しい動きは一切ナシ!ラジオ体操感覚で長期にわたって 行うことにより、みなさまの健康増進にお役立てください。


子どもから大人まで!

社交ダンスの楽しみ方
  • 大人の趣味、社交ダンス
  • 大人の趣味を始めよう
  • 夫婦で社交ダンス 夫婦で始める2人の時間

    老若男女誰でも楽しめる社交ダンスは、年齢に関係無く、いつまでも楽しむことができるスポーツです。 新しい趣味に手を出してみたい、また何を始めたらよいかと悩まれている方、夫婦二人で何か始めてみたい方、今秘かなるブームになりつつある社交ダンスという選択肢はいかがでしょうか。

  • 将来まで楽しめる社交ダンス 将来まで楽しめる、タカラモノ

    小さなときから運動を始めることは、運動神経を鍛え、知能の発達にも重要な影響があるといわれています。ダンスは、音楽を聞きながら体を動かすので、リズム感音感を養い、運動神経も発達していきます。
    また、社交ダンスの世界には年齢性別を超えたコミュニティがあります。始めは引っ込み思案だった人も、社交ダンスを続けていくうちに自然と社交的になっていきます。他のダンスとは違い、社交ダンスはコミュニケーションの一つのツールとしての役割はとても重要なものとなってきます。

  • 子どもの興味を広げる
  • 将来まで楽しめる社交ダンス
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